🍎В рамках проекта "Здоровое питание" для обучающихся школы прошли беседы о правильном питании и его принципах.
☝️Принципами рационального питания являются:
✅соответствие энергоценности пищи, поступающей в организм человека, его энерготратам
✅поступление в организм определенного количества пищевых веществ в оптимальных соотношениях
✅правильный режим питания
✅разнообразие потребляемых пищевых продуктов
✅умеренность в еде
